Eine bewusste Ernährung ist für viele Menschen längst zum festen Bestandteil des Alltags geworden. Da Stress und Hektik Auslöser einer Übersäuerung sein können, setzen viele von ihnen auf eine basische Ernährung.
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Immer mehr Menschen leiden an chronischer Übersäuerung des Körpers. Sie versuchen auf unterschiedlichste Weise, die überschüssigen Säuren abzuleiten. Basenbaden kann dabei unterstützen und gute Erfolge erzielen.
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In der indischen Ayurveda spielt der Bauchnabel eine wichtige Rolle. Hinter der sogenannten Nabhi Chikitsa verbirgt sich eine Nabel-Therapie, die auch in anderen Kulturen angewendet wird. Mit verschiedenen Ölen sollen die Leiden behandelt werden.
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Schon Hildegard von Bingen hat die Wichtigkeit der Darmgesundheit erkannt und entsprechende Rezepte zusammengestellt. Mit Hilfe verschiedener Kuren half sie den Menschen bei der Entgiftung und Selbstreinigung.
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Kommt es zu einer Übersäuerung des Organismus, könnte die Ernährungs- und Lebensweise eine Ursache dafür sein. Dann leidet das körperliche Wohlbefinden. Oft werden die Anzeichen jedoch nicht richtig gedeutet.
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Während die Brennnessel für einige Menschen einfach nur Unkraut ist, haben andere längst wieder erkannt, welches Potenzial in ihr steckt. Sie verfügt über eine außergewöhnliche Heilkraft, die auf unterschiedliche Weise genutzt werden kann.
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Dass sich Hefepilze im Darm befinden, ist ganz normal. Sobald diese jedoch die normale Anzahl überschreiten, kann es zu gesundheitlichen Problemen kommen. Dann gilt es, die Ursache herauszufinden und entsprechende Maßnahmen einzuleiten, um das Gleichgewicht wieder herzustellen.
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Darmkrebs ist eine der wenigen Krebserkrankungen, die sich oftmals vermeiden lässt. Die Erkrankung gehört zu den am häufigsten auftretenden Krebserkrankungen überhaupt. Deren Risiko lässt sich mit Hilfe der sogenannten 5er-Regel deutlich senken.
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Sobald die Darmflora angegriffen ist, kann eine Pilzinfektion auftreten. Diese kann die unterschiedlichsten Beschwerden verursachen. Mit Hilfe einer speziellen Diät lässt sich eine Darmpilzinfektion gezielt bekämpfen.
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Die traditionelle chinesische Medizin setzt auf Farben, wenn es um eine ausgewogene Ernährung geht. Wer die Farben seines Essens gezielt wählt, kann sogar Krankheitsverläufe beeinflussen. Diesem Ansatz geht zumindest die TCM nach.
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Dass die körperliche Fitness von der individuellen Ernährung abhängig ist, sollte jedermann bekannt sein. Die Zusammensetzung der Darmflora kann aber direkte Auswirkungen auf den Erfolg der sportlichen Betätigungen haben. Dies wird in verschiedenen Studien untersucht.
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Viele Menschen versuchen ihr Gewicht mit Hilfe von Diäten zu verringern. Dabei setzen sie auf kalorienreduzierte Ernährung und wissen oft nicht, dass sie damit auch die Zusammensetzung ihrer Darmflora beeinflussen.
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