Eltern geben ihren Kindern gerne Ratschläge mit auf den Weg. Dass Essen gut gekaut und nicht heruntergeschlungen werden soll, gehört meist auch dazu. Allerdings wissen nur die Wenigsten, warum dieser Ratschlag so wertvoll ist.
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Die Darmgesundheit ist der Schlüssel zum körperlichen Wohlbefinden. Die ayurvedische Kräutermischung Triphala kann dabei helfen, das gesunde Gleichgewicht im Darm auf natürliche Weise wieder herzustellen.
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Es gibt viele Gründe, die beliebte Steinfrucht zu lieben. Die Pflaume punktet mit ihren besonderen Eigenschaften und kann sich durchaus positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Vor allem sind die Nährstoffe von Pflaumen für die Verdauung äußerst wertvoll.
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Dass die Darmgesundheit einen Einfluss auf unsere Psyche haben kann, halten Wissenschaftler für sehr wahrscheinlich. In verschiedenen Studien wurden Untersuchungen angestellt, die interessante Ergebnisse hervorgebracht haben.
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Die Verdauung wird durch verschiedene Faktoren beeinflusst. Eine ungesunde Lebensweise kann dazu führen, dass diese beeinträchtigt wird und nicht mehr einwandfrei funktioniert. Mit Hilfe einfacher Mittel können die Beschwerden gelindert werden.
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Eine gesunde Darmflora ist die Voraussetzung für ein gut funktionierendes Immunsystem. Um diese zu stärken, können verschiedene Nährstoffe aufgenommen werden, die mit besonderen Mikroorganismen angereichert sind.
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Um die Darmgesundheit zu verbessern und die Darmwand zu stärken, greifen viele Menschen zu Mineralerden. Diese sollen dabei helfen, Schadstoffe aus dem Körper zu transportieren und diesen zu entgiften.
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Viele Menschen setzen auf Light-Produkte, um ihr Gewicht zu reduzieren. Dabei verlassen sie sich darauf, dass der Verzicht auf Zucker den gewünschten Effekt hervorbringt. Was sie nicht beachten, ist die Tatsache, dass oft sogar ein gegenteiliges Ergebnis erzielt wird.
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Eine bewusste Ernährung ist für viele Menschen längst zum festen Bestandteil des Alltags geworden. Da Stress und Hektik Auslöser einer Übersäuerung sein können, setzen viele von ihnen auf eine basische Ernährung.
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Immer mehr Menschen leiden an chronischer Übersäuerung des Körpers. Sie versuchen auf unterschiedlichste Weise, die überschüssigen Säuren abzuleiten. Basenbaden kann dabei unterstützen und gute Erfolge erzielen.
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In der indischen Ayurveda spielt der Bauchnabel eine wichtige Rolle. Hinter der sogenannten Nabhi Chikitsa verbirgt sich eine Nabel-Therapie, die auch in anderen Kulturen angewendet wird. Mit verschiedenen Ölen sollen die Leiden behandelt werden.
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Schon Hildegard von Bingen hat die Wichtigkeit der Darmgesundheit erkannt und entsprechende Rezepte zusammengestellt. Mit Hilfe verschiedener Kuren half sie den Menschen bei der Entgiftung und Selbstreinigung.
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