Heilkräuter – natürliche Medizin für den Darm
Die heilsame Wirkung von Kräutern, darunter Kümmel oder Pfefferminze, ist wissenschaftlich belegt...
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Die Colon-Hydro-Therapie
Ein gut funktionierendes Verdauungssystem ist eine wichtige Voraussetzung für das allgemeine Wohlbefinden. Treten Probleme auf, kann eine Colon-Hydro-Therapie dabei helfen, die Darmgesundheit wieder herzustellen.
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Was ist Zöliakie und wie erkennt man sie?
Wenn der Körper Gluten nicht verträgt, kann es sich um eine Zöliakie handeln. Diese chronische Erkrankung beeinträchtigt nicht nur den Darm, sondern kann verschiedene Organsysteme betreffen. Die Autoimmunkrankheit kann zwar nicht geheilt, aber sehr gut eingedämmt werden.
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Was ist ein Leaky Gut?
Das Leaky Gut-Syndrom war lange Zeit von der Schulmedizin kaum anerkannt. Inzwischen ist es wissenschaftlich erwiesen, dass im Zusammenhang mit diesem Syndrom verschiedene Autoimmunkrankheiten und Allergien auftreten können.
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Was sind Postbiotika?
Pro- und Präbiotika sind den meisten Menschen inzwischen geläufig. Sie unterstützen die Darmgesundheit und stärken die Abwehrkräfte. Postbiotika sind noch recht neu und weitgehend unbekannt.
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Bitterstoffe für den Darm
Bei vielen Menschen wird eine Übersäuerung als Ursache für die unterschiedlichsten Beschwerden festgestellt. Dann kann es sein, dass dem Darm die wichtigen Bitterstoffe fehlen. Eine Ernährungsumstellung kann helfen.
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Kauen als Grundlage für eine gesunde Verdauung
Eltern geben ihren Kindern gerne Ratschläge mit auf den Weg. Dass Essen gut gekaut und nicht heruntergeschlungen werden soll, gehört meist auch dazu. Allerdings wissen nur die Wenigsten, warum dieser Ratschlag so wertvoll ist.
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Ayurveda: Mit Triphala Darm nachhaltig entgiften und sanieren
Die Darmgesundheit ist der Schlüssel zum körperlichen Wohlbefinden. Die ayurvedische Kräutermischung Triphala kann dabei helfen, das gesunde Gleichgewicht im Darm auf natürliche Weise wieder herzustellen.
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Pflaumen für die Verdauung
Es gibt viele Gründe, die beliebte Steinfrucht zu lieben. Die Pflaume punktet mit ihren besonderen Eigenschaften und kann sich durchaus positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Vor allem sind die Nährstoffe von Pflaumen für die Verdauung äußerst wertvoll.
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Vom Darm auf die Psyche – Einfluss der Darmgesundheit
Dass die Darmgesundheit einen Einfluss auf unsere Psyche haben kann, halten Wissenschaftler für sehr wahrscheinlich. In verschiedenen Studien wurden Untersuchungen angestellt, die interessante Ergebnisse hervorgebracht haben.
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Ätherische Öle für den Darm
Die Verdauung wird durch verschiedene Faktoren beeinflusst. Eine ungesunde Lebensweise kann dazu führen, dass diese beeinträchtigt wird und nicht mehr einwandfrei funktioniert. Mit Hilfe einfacher Mittel können die Beschwerden gelindert werden.
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Probiotika oder Präbiotika?
Eine gesunde Darmflora ist die Voraussetzung für ein gut funktionierendes Immunsystem. Um diese zu stärken, können verschiedene Nährstoffe aufgenommen werden, die mit besonderen Mikroorganismen angereichert sind.
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