Die Darmgesundheit wirkt sich auf verschiedene Organe des menschlichen Körpers aus. Der Darm selbst kommuniziert mit einigen davon auf direktem Wege. Die sogenannte Darm-Leber-Achse ist ein solcher Kommunikationspfad.
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Die Pflaume ist in hiesigen Breiten fester Bestandteil kulinarischer Genüsse. Dass sie auch heilende und lindernde Wirkung bei verschiedenen Leiden entfalten kann, ist bereits seit vielen Jahrhunderten bekannt.
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Der Darm fristet ein trostloses Dasein. Er wird wenig beachtet, obwohl längst bekannt ist, dass er eine große Bedeutung für den allgemeinen Gesundheitszustand hat. Er kommuniziert sogar mit dem Gehirn und wird dennoch unterschätzt.
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Das Sprichwort „Eine Entscheidung aus dem Bauch heraus treffen“ sagt deutlich aus, dass im Bauch...
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Mit Hilfe einer adäquaten Ernährung lässt sich die Darmgesundheit gezielt beeinflussen. Vor allem...
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Die Darmgesundheit kann durch eine bewusste Ernährung unterstützt und verbessert werden. Dabei kommt es darauf an, dass die richtigen Stoffe in den Darm gelangen. Auch Apfelsaft kann eine sehr positive Wirkung auf die Darmgesundheit haben.
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Wer abnehmen möchte, verzichtet zuerst auf Zucker. Zumindest tun das die meisten Menschen so. Es werden süße Alternativen gesucht, die besser für die Gesundheit erscheinen, es aber tatsächlich nicht immer sind.
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Immer mehr Menschen wünschen sich sanfte Heilmittel, die auf pflanzlicher Basis hergestellt sind. Die Pflanzenheilkunde, auch Phytotherapie genannt, nimmt einen stetig wachsenden Stellenwert ein. Über 20.000 verschiedene Heilpflanzen sind weltweit bekannt und werden für medizinische Zwecke genutzt.
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In der traditionellen indischen Gesundheitslehre Ayurveda gibt es auch den großen Bereich der Ernährung. Und die soll, richtig angewendet dabei helfen, den Darm zu entlasten und Krankheiten nicht nur vorzubeugen, sondern diese auch zu heilen.
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Pizza. Pasta. Burger. Für Veganer sind diese Lebensmittel erlaubt, solange keine tierischen Produkte verarbeitet wurden. Rohköstler allerdings müssen auf Burger und Co. komplett verzichten. Aber Ist diese Ernährungsform wirklich so gesund wie vermutet oder handelt es sich nur um einen weiteren Ernährungstrend?
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Bei der Verdauung im Darm entstehen bei den meisten Menschen Geräusche, die irgendwie zwischen brummeln, gluckern oder knurren liegen. Das ist normal und muss so sein, doch zu plätschernde Geräusche oder gar keine Geräusche können auf erstzunehmende Erkrankungen hindeuten. Daher fragen sich viele Menschen zu recht, welche Geräusche sind normal und welche sind krank?
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Gerstengras ist in der vergangenen Zeit immer bekannter geworden. Das liegt vor allem an den wertvollen Inhaltsstoffen, die dieses Superfood zu bieten hat. Inzwischen wird Gerstengras in den verschiedensten Speisen und auch für Nahrungsergänzung eingesetzt und überzeugt auf ganzer Linie.
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