Bei vielen Menschen wird eine Übersäuerung als Ursache für die unterschiedlichsten Beschwerden festgestellt. Dann kann es sein, dass dem Darm die wichtigen Bitterstoffe fehlen. Eine Ernährungsumstellung kann helfen.
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Eltern geben ihren Kindern gerne Ratschläge mit auf den Weg. Dass Essen gut gekaut und nicht heruntergeschlungen werden soll, gehört meist auch dazu. Allerdings wissen nur die Wenigsten, warum dieser Ratschlag so wertvoll ist.
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Die Darmgesundheit ist der Schlüssel zum körperlichen Wohlbefinden. Die ayurvedische Kräutermischung Triphala kann dabei helfen, das gesunde Gleichgewicht im Darm auf natürliche Weise wieder herzustellen.
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Es gibt viele Gründe, die beliebte Steinfrucht zu lieben. Die Pflaume punktet mit ihren besonderen Eigenschaften und kann sich durchaus positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Vor allem sind die Nährstoffe von Pflaumen für die Verdauung äußerst wertvoll.
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Dass die Darmgesundheit einen Einfluss auf unsere Psyche haben kann, halten Wissenschaftler für sehr wahrscheinlich. In verschiedenen Studien wurden Untersuchungen angestellt, die interessante Ergebnisse hervorgebracht haben.
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