Die Wärmflasche, ein bewährtes Hausmittel, ist effektiv bei der Linderung verschiedener Schmerzen. Sie hilft bei Menstruationsbeschwerden, Blasenentzündungen, Muskelverspannungen, Rückenschmerzen und vielem mehr.

Die Anwendung von Wärme erweitert die Blutgefäße, fördert die Durchblutung und entspannt die Muskeln. Dabei werden Zellen besser mit Sauerstoff versorgt und Schadstoffe effizienter abtransportiert. Rein wissenschaftlich betrachtet blockiert Wärme Schmerzrezeptoren im Körper. Bei Erwärmung der Haut auf über 40 Grad Celsius werden spezielle Wärmerezeptoren aktiviert, die Schmerzsignale unterdrücken.

Langfristige Hilfe gewünscht

Das wirkt allerdings nur vorübergehend. Der Effekt ist wissenschaftlich messbar, allerdings kuriert Wärme eben nicht langfristig das Problem. Um zu diesem Ergebnis zu gelangen forschten Wissenschaftler mit Zellen, die gentechnisch verändert wurden. Sie brachten einen Hitze- und einen Schmerzrezeptor zusammen, um deren Wechselspiel zu beobachten. Die Substanz ATP schaltet den Schmerzrezeptor an. ATP gilt als Energielieferant für die Zellen und wirkt auch dann, wenn diese beschädigt oder zerstört werden. Um den Wärmerezeptor anzusprechen, nutzten die Forscher Capsaicin. Das verleiht sonst der Chili ihre Schärfe. Der Stoff deaktiviert den Schmerz auf molekularer Ebene und wirkt damit ähnlich einem normalen Schmerzmittel.
Diese Erkenntnisse helfen nun dabei Medikamente zu entwickeln, die sich in ähnlicher Weise an die Schmerzrezeptoren anheften und diese unterdrücken, um so eine Linderung der Beschwerden herbeizuführen.

Sicherheit ist oberstes Gebot:

Die Temperatur der Wärmflasche sollte bei Erwachsenen etwa 60 Grad Celsius und bei Kindern nur 40 Grad Celsius betragen, um Verbrennungen zu vermeiden. Zu lange oder zu heiße Anwendungen können zu Hautschäden führen.
Alternativ zur Wärmflasche können Körnerkissen, die in der Mikrowelle erhitzt werden, oder elektrische Heizkissen verwendet werden. Diese bieten ähnliche Vorteile und sind oft leichter in der Handhabung. In der Apotheke sind auch klebbare Wärmepflaster erhältlich. Bei Kontakt mit der Haut erwärmen sie sich und das über mehrere Stunden. Das ist besonders praktisch, wenn man unterwegs ist aber trotzdem nicht auf die heilsame Wärme verzichten möchte.

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